Trong tập 2 của chương trình Vua đầu bếp Việt 2014, thí sinh Võ Việt Vũ đã chinh phục cả 4 vị giám khảo khó tính nhờ món Cá lóc nướng lá sen non độc đáo.
Cá lóc nướng lá sen non của thí sinh MasterChef Việt

 

Sau khi giành chiếc tạp dề trắng để bước vào vòng tiếp theo, thí sinh Võ Việt Vũ đã chia sẻ cách chế biến món ăn này với Ngoisao.net.

ca-loc-nuong-1-1399-1406775937.jpg

Hương thơm của lá sen thấm vào từng thớ thịt cá mang đến sự hấp dẫn cho món ăn đồng ruộng này.

Nguyên liệu gồm có:

- 1 con cá lóc đồng khoảng 500 gam.
- 1 lá sen tươi.
- 1 cây mía đường.
- 200 g mắm cá linh.
- 1 quả dừa tươi.
- 100 g me.
- 1 củ khoai mì (sắn), đậu phộng, mè rang, bánh tráng mè chiên.
- 1 ít lá sen non, lá chuối tươi, lá cóc, mận, sao nhái, tía tô, quế đất, tía tô, khế, chuối chát, giá, hoa hẹ, hành lá.
- Muối, đường, tỏi, ớt.

Cách chế biến:

- Cá lóc còn sống ngâm với nước muối pha đậm cho cá giẫy sạch nhớt, rửa thật sạch cá. Dùng mía cây vót nhọn xiên từ miệng vào giúp lúc nướng cá có tay cầm và cũng tạo độ ngọt tự nhiên.

- Lấy lá sen tươi quấn hết thân cá đem nướng lửa than cho đến khi cháy hết lá sen bên ngoài là cá chín, làm mỡ hành rưới lên mình cá.

- Dùng nồi nhỏ cho 1 cốc nước dừa tươi vào nấu sôi, cho mắm cá linh vào đánh tan, lược bỏ xương rồi  đun nhỏ lửa đến khi sệt lại như ý muốn, nêm thêm đường và nước mắm cho vừa ăn.

- Dùng nước dừa tươi nấu sôi cho vào me để lấy nước sệt của me, trộn vào phần hỗn hợp mắm, thêm tỏi ớt băm nhuyễn.

- Khoai mì ngâm nước qua đêm, hấp chín bỏ tim, dùng lá chuối tươi gói lại rồi đập nát mịn. Trộn khoai với muối, đâu phộng, mè giả nhuyễn, đóng lại thành bánh trong khuôn.

- Khi ăn ta mở lá sen non ra cho các loại rau thơm, bánh tráng mè chiên giòn bẻ nhỏ, đậu phộng giả dập, mỡ hành, thịt cá rồi cuộn lại ăn với nước chấm. Cho mỡ hành lên bánh khoai mì dùng kèm.

Huấn Phan


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Có lóc nướng lá sen non cá lóc nướng cuộc thi Vua đầu bếp Việt Cá lóc nướng lá sen non của thí sinh MasterChef Việt

cà rốt muôn banh chuoi up nguoc lam mocktail trai cay cach lam nhan banh trung thu cach lam do choi chế biến gà xoi san muoi me salad ca vien món ăn kiểu Thái Xôi xoài kiểu Thái Món ngon từ thịt bún gà chả tôm bò lúc lac món cá kho Món Ngon Mỗi Ngày văn Bun ca ngon các món âu khác tổ chức tiệc màu hồng cách làm sinh tố cà xào thịt căch Canh riêu cua xoi chien nhan thit gà kho nem trái cây Nem hoa quả giòn tan quẠbap chien ngon nep than boc sen chien Vệ vit quay Lang Son gỏi rau cần chà bông ghẹ rang muối món ngon cach lam oc hap tieu xanh Nguyễn Huệ chiên giòn tiramisu li ngừ banh le sot mat ong ngon Trang trí món mì Ý sốt thịt băm ẩm thưc cách làm kem món cháo món cơm món ngon cho bé báo Quốc cach lam che me den mon ngon môi ngay tom chua hue ngon salad rau củ ẩm thực thái lan Cá nục kho thơm pho xao bo mi y sot bo bam xoai dam chua ngot tốc cach lam mi y don gian sen Món Nướng nộm mực chua ngọt canh gà nấu nấm đâu hũ làm bánh bông lan ngon sườn heo sốt cà chua pho mát ngon bánh bông lan xoài cach lam nui tron bánh mì nướng mật ong cơm chiên dương châu lam sinh to Chế biến Món xào Goi cuon tom thịt mì ý sốt phô mai cá thu mon man phÃƒÆ bún khô chao thit ga ngon banh bap tom ngon cháo thịt lẫu kho tiêu cơm trộn cá hồi sốt bánh bao chả nem pudding sua caphe ngon mì chính xôi xoài gia vi Phải bánh ích nhân đậu xanh Gà Tây Mẹo vặt cách làm sữa ngô mỳ ý Bánh khot nấm mèo kho sả hạt sen Mut me ngon mướp đắng đùi gà kho mặn gỏi bò ngon chả cach lam mut dau bí đỏ làm bánh Ha cách nấu phở bò bánh mì nướng nhái lasagna my tempura udon trang trí nhà cửa Day Nau An Món Cuốn 12